Entradas

Mostrando entradas de 2012

FICHAJE

Imagen
Se puede definir como la técnica de estudio donde se recolectan y almacenan datos de fuentes bibliográficas (libros, periódicos, revistas, Internet, etc.); y   no bibliográficas como los objetos de estudio. Las fichas son hojas rectangulares de diversos tamaños donde se almacenará la información recopilada. La característica principal de esta técnica de estudio es que nos garantiza el rápido aprendizaje por ser una fuente de retroalimentación, o sea, obtener una determinada información ya sintetizada al alcance de la mano.
Cada ficha contiene una serie de datos extensión variable pero todos referidos a un mismo tema, lo cual le confiere unidad y valor propio.
Fichas bibliográficas: Las fichas bibliográficas son usadas para extraer datos de libros, identificarlos, y también colocar un resumen sobre la información que ha suministrado el libro. Los datos que se enumeran a continuación son los que se registran en las fichas:  Autor. Apellido, nombre Título (siempre va subrayado) Su…

Técnicas de Relajación para el Estudio

Imagen
De: veringuadalajara.blogspot.com
Es muy aconsejable para alumnos nerviosos y preocupados. Se recomienda practicar cada día una o dos sesiones de relajación de diez o quince minutos aproximadamente.
Condiciones para la relajación: · Buscar un lugar silencioso y solitario · Escoger, a ser posible, un ambiente natural: el azul del cielo y el verde del campo (que son los colores más relajantes) · Conseguir un ambiente de penumbra u oscuro que nos proteja de la distracción que provoca la luz. · Evitar las molestias tanto del calor como del frío, pues uno y otro impiden la concentración.
Ejercicios de Relajación.

Para alcanzarla sigue los siguientes pasos:

· Evita cualquier prenda de ropa que pueda oprimirte: cinturón, cuellos, corbatas, zapatos...
· Túmbate sobre una superficie rígida, pero que no sea ni muy dura ni muy blanda. Es bueno hacerlo sobre una alfombra.
· Coloca el cuerpo boca arriba. Las piernas ligeramente entreabiertas y los …

Técnica de Relajación

Imagen
La Relajación es una técnica cuyo fin es conseguir el decremento de la tensión muscular, y a su vez, neutralizar las sensaciones de ansiedad mediante la reducción de los síntomas somáticos (físicos u orgánicos) que la acompañan. El individuo identifica una serie de músculos y se le entrena para que diferencie entre las sensaciones de tensión y las de relajación profunda, realizando ensayos repetidos hasta conseguir los efectos deseados. Es una estrategia muy usada para el control de las manifestaciones orgánicas del estrés.
     Existen varios tipos de técnicas de relajación, por ejemplo: La clásica o aplicada, se utiliza mayormente en situaciones específicas como la ansiedad, a través de este método la persona consigue una relajación relativamente rápida y en diferentes posiciones (acostado, sentado); la progresiva, hace énfasis en la tensión y relajación de los músculos, permite experimentar lo que se siente cuando el músculo esta tenso y cuando está relajado; la pasiva,procura …

Fichaje Bibliográfico

Imagen
En el amplio espectro de las técnicas de estudio tenemos una diversidad de herramientas que nos permiten organizar, catalogar, procesar y entender la información ya sea proveniente de libros, material audiovisual, internet u otra fuente que la emita.  Las bibliotecas son una realidad consolidada a lo largo de más de cuatro mil años de historia, que discurre paralela a la de la escrita y el libro.

La voz biblioteca (del griego βιβλιοθήκηbiblion = libro y thekes = caja), puede traducirse desde un punto de vista estrictamente etimológico como el lugar donde se guardan los libros. El término biblioteca puede definirse como una Colección de material de información organizada para que pueda acceder a ella un grupo de usuarios. Tiene personal encargado de los servicios y programas relacionados con las necesidades de información de los lectores. ¿QUE ES UNA FICHA BIBLIOGRÁFICA?
Una técnica de estudio que se puede considerar vital para la organización y gestión de las bibliotecas es el fichaje bib…

Esquema (En un mapa conceptual)

Imagen

La Memoria (Mapa Conceptual)

Imagen