Método EFGHI

Técnicas de estudio Memorización del esquema • Se supone que tienes hecho el esquema y resueltas las dudas. :-) • Es importante organizarse para reservarse la última tarde antes del examen o dos últimas tardes. • No puede hacerse la memorización muy lejos del examen (se olvida) ni muy cerca (no te da tiempo). Si vas a tener varios exámenes en un día puedes memorizar dos días antes, pero dedica siempre unas horas justo antes del examen para repasar la memorización. • La memorización es la tarea más dura del estudio. Procura estar despejado. No lo hagas con sueño. • Olvídate de substancias o medicamentos que te recomienden. Perjudicarán tu salud y te harán creer, falsamente, que vas preparado al examen. Si acaso te faltan energías puedes pedir al médico que te recete unas vitaminas, pero no las tomes por tu cuenta. No hay métodos mágicos. • Se trata de leer y comprender el esquema y a continuación reproducirlo mentalmente con el esquema tapado. Si ves que no te lo sabes, repite la operación hasta que te lo sepas. • Ve memorizando de esta manera, trozos del esquema y cuando acabes con un apartado, trata de volver a reproducirlo mentalmente, pero ahora completo. Cuando acabes un tema trata de reproducirlo mentalmente, completo, para tener una visión de conjunto. • Haciendo esto, te vas dando cuenta del grado de aprendizaje que tienes. Fases De La Memorización Una vez que percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la memorización de esa información. Esto se consigue con las siguientes fases: • Comprensión: supone la observación a través de los sentidos y entender esa información. • Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de recordar una información que nos interesa. • Conservación: esta fase está en función del interés, la concentración y el entrenamiento de la persona, y de todos estos factores dependerá el modo en que se memoriza. • Evocación: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos almacenados. • Reconocimiento: consiste en la interrelación de los conocimientos nuevos y previos. Desarrollo de la memoria Si quieres potenciar tu capacidad de memorizar te aconsejo estés atento a lo siguiente: • Mejora la percepción defectuosa: intenta que en el aprendizaje intervengan todos los sentidos consiguiendo la máxima atención y concentración. • Ejercita la observación y entrénate para captar detalles contrastados y otros no tan evidentes. • Pon en práctica el método de clasificación: se retiene mejor los elementos de un conjunto si procedemos a su clasificación. • Capta el significado de las ideas básicas de un tema. • Procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos. • Para conseguirlo hay tres principios: • Exagerar determinados rasgos como si se tratase de una caricatura • Captar los novedoso • Dar movimiento a nuestras imágenes pensadas como si fueran una película • Fija contenidos con la repetición y procura repetir las ideas evitando la asimilación mecánica. • Haz pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo. • Si aprendes algo justo antes de dormir se recuerda bastante bien a la mañana siguiente. Esto se explica porque durante el sueño no se producen interferencias. • Revisa lo antes posible el material estudiado a través de esquemas o resúmenes. Así se aumenta el número de repeticiones-fijaciones consiguiendo que el olvido se retrase. Utiliza las reglas mnemotécnicas Principales causas del olvido • Falta de concentración. • Poca o mala compresión de lo estudiado. • Ausencia de repasos o repasos tardíos y acumulados. • Estudio superficial y pasivo, con poca reflexión y esfuerzo (no hay manejo de la información en resúmenes, esquemas, subrayados) http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/memoria 3s13